ฝากกดไลท์ กดติดตามด้วยนะคะ
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาวใช้เครื่องทำน้ำธัญพืชของ Philips
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว เป็นเมนูสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ อิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
แครอทม่วงยังมีเบต้าแคลอทีนสูง ช่วยบำรุงสายตาเหมาะกับผู้ที่ทำงานกับหน้าจอเป็นเวลานานและสารแอนโทไซยานิน ที่มีในผักสีม่วง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างดี
สูตร
แครอทม่วง 200 กรัม
ถั่วขาว 2 ช้อนโต๊ะ นำไปแช่น้ำ 4-8ชม.
เกลือเล็กน้อย
วิธีทำ
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว ใช้เครื่องทำน้ำธัญพืชของ Philips สะดวกมากค่ะ ถ้าไม่มีเครื่องให้นำทุกอย่างต้มจนนิ่มแล้วนำไปปั่น
ถ้าใส่แครอทม่วงปริมาณมากจะทำให้รสฝาด
สามารถปรับปริมาณได้ ความข้นของน้ำแครอทม่วงขึ้นอยู่กับปริมาณของถั่วขาว ถ้าใส่มากก้อจะข้นมากค่ะ
ลองทำดูนะคะ
#น้ำแครอทม่วง #น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว #แครอทม่วง #ถั่วขาว #เครื่องทำน้ำธัญพืช #Philips #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #ฟิลลิป #เมนู #สุขภาพ
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาวใช้เครื่องทำน้ำธัญพืชของ Philips
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว เป็นเมนูสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ อิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
แครอทม่วงยังมีเบต้าแคลอทีนสูง ช่วยบำรุงสายตาเหมาะกับผู้ที่ทำงานกับหน้าจอเป็นเวลานานและสารแอนโทไซยานิน ที่มีในผักสีม่วง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างดี
สูตร
แครอทม่วง 200 กรัม
ถั่วขาว 2 ช้อนโต๊ะ นำไปแช่น้ำ 4-8ชม.
เกลือเล็กน้อย
วิธีทำ
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว ใช้เครื่องทำน้ำธัญพืชของ Philips สะดวกมากค่ะ ถ้าไม่มีเครื่องให้นำทุกอย่างต้มจนนิ่มแล้วนำไปปั่น
ถ้าใส่แครอทม่วงปริมาณมากจะทำให้รสฝาด
สามารถปรับปริมาณได้ ความข้นของน้ำแครอทม่วงขึ้นอยู่กับปริมาณของถั่วขาว ถ้าใส่มากก้อจะข้นมากค่ะ
ลองทำดูนะคะ
#น้ำแครอทม่วง #น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว #แครอทม่วง #ถั่วขาว #เครื่องทำน้ำธัญพืช #Philips #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #ฟิลลิป #เมนู #สุขภาพ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
ขนมถังแตก ถังทอง . ทำในกระทะเทฟล่อน | แป้งฟู หนา นุ่ม. แป้งไม่เปรี้ยว, Thai Dessert ,Thai Pancakes
เคล็ดลับคู่ครัว!!! ลวกดอกแคอย่างไรไม่ให้ขม กรอบอร่อย ไม่เสียคุณค่าอาหาร l Easy home
สูตรตะโก้มันม่วง รสหอมอร่อย ทำกินก็ได้ทำขายก็ดี
ไข่พะโล้ สูตรลูกอีสาน
ยากกินจัดไปเลยค่ะวุ้นกะทิลอดช่องพร้อมแล้วค่ะหอม หวาน มัน หร่อย
"ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน" ดีจริงหรือไม่? มาไขความลับสุขภาพสุดจี๊ดกัน : บันเทิงปากม้า 11/02/59