มะนาว+น้ำอุ่น ดื่มตอนเช้าหลังจากตื่นนอน และควรทิ้งระยะเวลาก่อนอาหารเช้าอย่างน้อย 30 นาที สูตรนี้เป็นการดีท็อกซ์ระบบย่อยอาหารและขับถ่าย เพราะท้องยังว่างทำให้ร่างกายดูดซึมได้เร็ว โดยเฉพาะผนังลำไส้ทำให้กระตุ้นการขับถ่ายของเสียออกไป ทำต่อเนื่องสักสองสามวันร่างกายจะเริ่มปรับตัวได้เข้าห้องน้ำถ่ายทุกข์ได้ตรงเวลา ไม่มีของเสียหมักหมมข้างในทำให้พุงยุบลงได้นั่นเอง
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
น้ำพริกอ่อง ง่ายๆ กินกับแคปหมู ผักสด อร่อยอีกแล้ว สอนทำอาหาร ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล
แจกสูตร ไอติมกะทิสด เนื้อเนียน หอม มัน อร่อย ขนมไทย เมนูง่ายๆ อาหารไทย| lailachillchill
ขนมเทียนแก้วแม่หม่อม
ฟักเชื่อมแห้ง กรอบนอกฉ่ำใน ลงตัวสุดๆ ใครชอบฟักเชื่อมมาทางนี้จร้าแล้วจะติดใจ#ฟักเชื่อมแห้ง
ต้มยำกุ้ง 2 - The Protector 2 - TYG2 Final Trailer (Eng Subtitle)
ไอศครีมมะม่วงน้ำดอกไม้ ทำง่ายๆไม่ใช้เครื่องปั่น