แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระ แคโรทินอยด์ เบต้าแคโรทีน อัลฟาแคโรทีน ลดระดับคลอเรสเตอรอล ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ต้านมะเร็ง บำรุงสายตา ป้องกันเบาหวาน มีวิตามินซี และ แคลเซียม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
เจี๊ยบ ตุ๊กตุ๊กขนมไทย | สตรีทฟู้ด | Bangkok Street food
สอนทำขนมไทย หม้อแกง หม้อแกงถั่ว ขนมไทยทำง่าย สูตรหวานน้อย ไม่ใส่แป้ง ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล
ล้างปลาดุกไม่ให้คาว หมดเมือก ตัวใส /คิด-เช่น-ไอ เคล็ดลับคู่ครัว
ทำกิน-ทำขาย สูตร กล้วยแขก กรอบนอกนุ่มในกรอบสะใจ
ASMR ขนมไทย อินทนิล! นุ่มหนึบหอมใบเตย กะทิอบควันหอมฟิน | VIPS Station
น้ำมะตูม Bael Juice | FoodTravel