แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระ แคโรทินอยด์ เบต้าแคโรทีน อัลฟาแคโรทีน ลดระดับคลอเรสเตอรอล ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ต้านมะเร็ง บำรุงสายตา ป้องกันเบาหวาน มีวิตามินซี และ แคลเซียม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : 2 สูตรน้ำมะนาว สดชื่นคลายร้อน (22 มี.ค.62)
วิธีทำขนมโป๊งเหน่งขนมไทยโบราณ/Sek Food&DIY
ต่อคิวยาวเหยียด แห่ซื้อ 'ขนมไทยยายป๋อง' หมดเกลี้ยงภายใน 1 ชั่วโมง
เค้กมัลเบอรี่สูตรนึ่งไม่ใช้เตาอบ/Mulberry steamed cake/Easyfoodgoodhealth by Andy
เมนูอาหารคาว หวาน และเครื่องดื่ม จากเสาวรส
ขนมเทียนแก้วแม่พูลศรี