แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระ แคโรทินอยด์ เบต้าแคโรทีน อัลฟาแคโรทีน ลดระดับคลอเรสเตอรอล ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ต้านมะเร็ง บำรุงสายตา ป้องกันเบาหวาน มีวิตามินซี และ แคลเซียม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
ไอศครีมชาเขียว สูตรง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้
น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพน้ำแครอท
'คุณหรีด-จอย รินลณี' ร่วมสอนทำกล้วยแขกทอดให้ผู้ต้องขัง โครงการเชฟลูกกรงเหล็ก
เมนูอาหารคาว หวาน และเครื่องดื่ม จากเสาวรส
แจกสูตรกล้วยทอดเงินล้านวิธีทำให้กรอบนานทำขายรวยFried bananas | happytaste
Nava DIY | มะขาม 10 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึง สมุนไพรไทย