น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาวใช้เครื่องทำน้ำธัญพืชของ Philips
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว เป็นเมนูสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ อิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
แครอทม่วงยังมีเบต้าแคลอทีนสูง ช่วยบำรุงสายตาเหมาะกับผู้ที่ทำงานกับหน้าจอเป็นเวลานานและสารแอนโทไซยานิน ที่มีในผักสีม่วง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างดี
สูตร
แครอทม่วง 200 กรัม
ถั่วขาว 2 ช้อนโต๊ะ นำไปแช่น้ำ 4-8ชม.
เกลือเล็กน้อย
วิธีทำ
น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว ใช้เครื่องทำน้ำธัญพืชของ Philips สะดวกมากค่ะ ถ้าไม่มีเครื่องให้นำทุกอย่างต้มจนนิ่มแล้วนำไปปั่น
ถ้าใส่แครอทม่วงปริมาณมากจะทำให้รสฝาด
สามารถปรับปริมาณได้ ความข้นของน้ำแครอทม่วงขึ้นอยู่กับปริมาณของถั่วขาว ถ้าใส่มากก้อจะข้นมากค่ะ
ลองทำดูนะคะ
#น้ำแครอทม่วง #น้ำแครอทม่วงผสมถั่วขาว #แครอทม่วง #ถั่วขาว #เครื่องทำน้ำธัญพืช #Philips #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #ฟิลลิป #เมนู #สุขภาพ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
วิธีทำกุ้งทอดซอสมะขาม ให้สวยและอร่อยเหมือนที่ร้าน Shrimp with Tamarind Sauce
น้ำเก๊กฮวย 5 ลิตร สูตรทำขาย น้ำเก๊กฮวยขวด ทำเครื่องดื่มบรรจุขวดขาย ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล
ไอศกรีมโบราณรสช็อกโกแลต | ไอศกรีมตัด
ไอศกรีมมะม่วง (ไอศครีมมะม่วง ) โฮมเมดทำง่าย ไม่ใส่วิปปิ้งครีม
ไข่พะโล้สูตรโบราณ รสเด็ด
สงสารเฟิร์สจัง ทำน้ำพริกอ่องสุดหัวใจจะมีใครเห็นค่า สั่งซื้อน้ำพริกอ่องที่ ลิ้งค์ด้านล่างได้เลยค่ะ
