มะนาว+น้ำอุ่น ดื่มตอนเช้าหลังจากตื่นนอน และควรทิ้งระยะเวลาก่อนอาหารเช้าอย่างน้อย 30 นาที สูตรนี้เป็นการดีท็อกซ์ระบบย่อยอาหารและขับถ่าย เพราะท้องยังว่างทำให้ร่างกายดูดซึมได้เร็ว โดยเฉพาะผนังลำไส้ทำให้กระตุ้นการขับถ่ายของเสียออกไป ทำต่อเนื่องสักสองสามวันร่างกายจะเริ่มปรับตัวได้เข้าห้องน้ำถ่ายทุกข์ได้ตรงเวลา ไม่มีของเสียหมักหมมข้างในทำให้พุงยุบลงได้นั่นเอง
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
สังขยาฟักทอง ทำกินได้ง่าย ทำขายได้จริง #บ้านเราสตอรี่
ฟักทองฉาบหวาน-เค็มทำง่ายๆกรอบอร่อยจนหยุดไม่ได้
เกร็ดความรู้ทั่วไปในห้องครัวสำหรับมือใหม่ || เคล็ดลับครัว DIY ตลกๆ โดย 123 GO! GOLD
ASMR ขนมไทย.. ทับทิมกรอบ หอมควันเทียน | VIPS Station
กล้วยแขก | กล้วยหอม | รีวิว แป้งชุบกล้วยแขกทอด | น่าลองไหม? มาดูกัน
อดีต ขรก. หันมาขายน้ำผลไม้ปั่น มีเงินเก็บนับล้าน | 28-08-61 | ข่าวเช้าไทยรัฐ