การรับประทานฝรั่งไม่ควรจะปอกเปลือก เพื่อคงคุณค่าของสารอาหาร และไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป ถ้าเป็นไปได้ ไม่ควรรับประทานร่วมกับพริกเกลือน้ำตาล หรือ อื่นๆ เพราะนอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้ว ยังทำให้เราอ้วนขึ้นอีกด้วย
ที่มา นานาสาระเพื่อสุขภาพ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
ลูกชุบ วิธีการทำลูกชุบ ปั้นลูกชุบรูปผลไม้น่ารักแบบง่าย ๆ สอนการทำขนมไทย สูตรนุ่มอร่อยไม่ใช้แม่พิมพ์
ไส้ขนมเบื้อง ไส้เค็ม มะพร้าวแก้ว สูตรนี้รสชาติลงตัวมากๆ อยู่อเมริกาก็ทำได้
ทำน้ำเสาวรสและไอติมเสาวรสไว้กินเองกันคะ เสาวรสสุกเยอะมากๆคะ
คลิปการทำไอศกรีมหม่อน
สอนทำลูกชุบ 5 แบบง่ายๆต้อนรับเทศกาลปีใหม่ วิธีปั้น วิธีกวนถั่ว วิธีต้มวุ้นให้ใส ซีรี่ย์ด้ายแดง
พานาคอตต้า ซอสเสาวรส (Panna Cotta with Passion Fruit Sauce)
