7 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ 7 days healthy smoothies | My Wife Is Healthy Girl

#กินผักผลไม้ไม่เพียงพอทำยังไงดี? ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้โบว์มี
🍹 7 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ 🍹 ปั่นกัน 7 วัน 7 สีไปเลย 😍😍
ใครไม่อยากกินแต่สลัดผักชามโตๆต้องไม่พลาดแล้ว

—————————————————

📍ผลไม้เป็นผลไม้สด โบว์เอามาแช่แข็งก่อนปั่น แต่ใครสะดวกใช้ผลไม้แช่แข็งก็ได้เหมือนกันนะคะ

📍น้ำแข็งจะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ โบว์ชอบกินแบบเย็นๆเลยใส่น้ำแข็งเพิ่มค่ะ

📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่เหมือนกันเนอะ

📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอะหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ

📣 อย่าลืมกดรับชมแบบ HD นะคะ 🙂

———————————————————————————
▲อย่าลืมกดติดตามนะคะ

➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย

➤ Facebook : https://www.facebook.com/mywifeishealthygirl/
➤ Website : http://mywifeishealthygirl.com

➤ อีเมล์ติดต่องาน : [email protected]