แครอท มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย
เบต้าแคโรทีน
วิตามินเอ
วิตามินบี1
วิตามินบี2
วิตามินซี
วิตามินอี
ธาตุแคลเซียม
ธาตุโพแทสเซียม
ธาตุฟอสฟอรัส
ธาตุเหล็ก
สารต่อต้านอนุมูลอิสระ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
ลดเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด ลดความดัน ด้วย น้ำมะขาม วิธีทำ และ วิธีดื่ม อยู่ในคลิปจร้า
เทคนิคการต้มไข่ให้เป็นยางมะตูม
ASMR ขนมไทย.. ทับทิมกรอบ หอมควันเทียน | VIPS Station
เเม่ย่าพาทำไข่พะโล้เกาหลี/EP.101/สูตรอาหารเกาหลี/สะใภ้เกาหลี byKorean /เเม่บ้านเกาหลี
แกงมัสมั่นไก่ทำกินได้ไม่ยากรสชาติเข้มข้นอร่อย
ขนมเทียนแก้วแม่พูลศรี
