ประโยชน์และสรรพคุณ🥕🥕🥕🥕
แครอท มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย
เบต้าแคโรทีน
วิตามินเอ
วิตามินบี1
วิตามินบี2
วิตามินซี
วิตามินอี
ธาตุแคลเซียม
ธาตุโพแทสเซียม
ธาตุฟอสฟอรัส
ธาตุเหล็ก
สารต่อต้านอนุมูลอิสระ
แครอท มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย
เบต้าแคโรทีน
วิตามินเอ
วิตามินบี1
วิตามินบี2
วิตามินซี
วิตามินอี
ธาตุแคลเซียม
ธาตุโพแทสเซียม
ธาตุฟอสฟอรัส
ธาตุเหล็ก
สารต่อต้านอนุมูลอิสระ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
41 เคล็ดลับในครัวที่มีประโยชน์สำหรับทุกโอกาส
Happy Life with Noodee : ทำน้ำมะตูมจากลูกมะตูมสดๆ กับหนูดี
บุฟเฟ่ต์ขนมไทย 79 บาท! สูตรลับจากคุณยายเสิร์ฟกว่า 30ชนิด | กินเป็นเรื่อง EP 9
สอนทำอาหารไทย ทับทิมกรอบ แจกสูตรทับทิมกรอบ ขนมหวานไทยๆ ทำกินเองง่ายๆ ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล
ฟักทองเชื่อมท๊อปปิ้ง(เคล็ดลับทำให้ไม่เละ)ทำง่ายอร่อยด้วยยจร้า
วิธีเก็บกุ้งสดไว้นานๆ / เคล็ดลับคู่ครัว Foxky Home