แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระ แคโรทินอยด์ เบต้าแคโรทีน อัลฟาแคโรทีน ลดระดับคลอเรสเตอรอล ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ต้านมะเร็ง บำรุงสายตา ป้องกันเบาหวาน มีวิตามินซี และ แคลเซียม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
โครงการวิจัยไอศกรีมเสาวรส
แกงไตปลา ไตปลาปลาทู แกงพุงปลา ทำง่าย อร่อยหมดหม้อ l อร่อยพุง #เฟิร์มอร่อยจากเม้น
วิธีทำขนมเทียนแก้ว สูตรแป้งนุ่มละมุน ไส้เข้มเต็มรส พร้อมวิธีตัดใบตองห่อให้สวยๆแบบง่ายๆ
ไขสูตร! น้ำต้มใบยอ-มะตูมแห้ง รักษาโรคไต ? | สติข่าว | ข่าวช่องวัน | one31
'เจ๊วันดี กล้วยทอด' แป้งบางกรอบ สูตรดั้งเดิม | ปากลำโพง | 21 ม.ค.62 (1/3)
Thaicity electic, ไอศกรีมเสาวรส : 26 มิ.ย. 59