แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระ แคโรทินอยด์ เบต้าแคโรทีน อัลฟาแคโรทีน ลดระดับคลอเรสเตอรอล ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ต้านมะเร็ง บำรุงสายตา ป้องกันเบาหวาน มีวิตามินซี และ แคลเซียม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
บัวลอยไข่หวานมะพร้าวอ่อน สีจากธรรมชาติ ไข่หวานเยิ้มๆ สูตรหวานน้อย ต้มแบบโบราณ l กินได้อร่อยด้วย
เชอเบทลูกหม่อน
เคล็ดลับคู่ครัวที่จะทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น || การทำอาหารที่จะทำให้คุณประหลาดใจ
30 เคล็ดลับในครัวแสนฉลาดที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา
ขนมเทียนไส้เค็มค่ะอร่อยมากค่ะ
ไอศครีมชาเขียว สูตรง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้