#Mealprep #อาหารลดพุง #อาหารคลีน
ไข่พะโล้สูตรคลีน 3มื้อ
1 ไข่ 12 ฟอง
2. กระเทียม 15 กลีบใหญ่
3.รากผักชี 2 กำมือ
4. พริกไทย 15เม็ด
5. ผงพะโล้ 1ถุง
6. เครื่องพะโล้ 1ถุง
7.เต้าหู้ปลา 2แพคเล็ก
8. เห็ดหอม 20ดอก
7 .ผักชี 1กำ
8.ซีอิ้วดำlow sodium 4-5 ช้อนโต๊ะ
9.เกลือชมพูหยิบมือ
10.น่ำเปล่าพอท่วม
ไข่พะโล้สูตรคลีน 3มื้อ
1 ไข่ 12 ฟอง
2. กระเทียม 15 กลีบใหญ่
3.รากผักชี 2 กำมือ
4. พริกไทย 15เม็ด
5. ผงพะโล้ 1ถุง
6. เครื่องพะโล้ 1ถุง
7.เต้าหู้ปลา 2แพคเล็ก
8. เห็ดหอม 20ดอก
7 .ผักชี 1กำ
8.ซีอิ้วดำlow sodium 4-5 ช้อนโต๊ะ
9.เกลือชมพูหยิบมือ
10.น่ำเปล่าพอท่วม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
ต้มยำกุ้งน้ำข้น
Nava DIY | 8 ประโยชน์...!! ที่ซ่อนอยู่ในมะตูม..
น้ำกระชายน้ำผึ้งมะนาว/เมนูน้ำสมุนไพรทำเงิน20/กลิ่นหอมชื่นใจ มากด้วยคุณประโยชน์/Byชวนเพื่อนแชร์
น้ำฝรั่ง V.3 @Food Science # UTCC
"เงินทองต้องรู้" ปรับสูตร กล้วยทอดสร้างความแตกต่าง วันที่ 10 มิถุนายน 2561 ข่าวเที่ยง #NBT2HD
#ไอศครีมกะทิสด #ไอติมกะทิสด ทำกินเองง่ายๆที่บ้านไม่ต้องใช้เครื่องปั่น #ทำไอติมกินเอง