แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระ แคโรทินอยด์ เบต้าแคโรทีน อัลฟาแคโรทีน ลดระดับคลอเรสเตอรอล ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ต้านมะเร็ง บำรุงสายตา ป้องกันเบาหวาน มีวิตามินซี และ แคลเซียม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน :
วิธีทำ ลูกชุบ ลูกท้อ Fruit Shaped Mung Beans
ไอศครีมมะม่วงโยเกิร์ตสมูทตี้ สูตรเข้มข้น อร่อย
ตะโก้ข้าวโพด เมนูง่ายๆ แจกสูตรทำขายได้ เมนูสร้างรายได้ ขายได้จริง By ครัววิชณีย์
สูตรพริกแกงไตปลา แกงคั่ว คั่วกลิ้ง พริกแกงใต้
#กล้วยแขก/กล้วยทอดแป้งกรอบ/มาหาเพื่อนสาวนางทำให้กินอร่อยมากกค่ะ/ AppleInEngland
เคล็ดลับคู่ครัวแห่งรัก*เข้าครัวอย่างไรไม่เสียน้ำตา*